Gesundheit

Dienstag, 9. März 2010 - Pause bei der Krankenversicherung

Wer privat krankenversichert ist und kurzfristig aus der privaten Kasse heraus muss, hat einiges an Nachteilen wegzustecken. Unter anderem verlieren Verbraucher beim Ausstieg die bereits angesammelten Altersrückstellungen. Darüber hinaus droht bei einem Wiedereintritt auch eine höhere Prämie. Zudem muss auch eine erneute eine Gesundheitsprüfung absolviert werden.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Teure Operation muss auch nicht teilweise erstattet werden

Wer sich als gesetzlich Versicherter einer teuren Spezialbehandlung unterzieht, bekommt die Kosten dafür von der Kasse auch nicht bis zu der Höhe ersetzt, die bei einer einfacheren Behandlung angefallen wären. Das hat das Sozialgericht Düsseldorf (AZ: S 9 KR 159/07) entschieden. In dem verhandelten Fall war eine Versicherte an grauem Star erkrankt.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Gehirn profitiert von körperlicher Fitness

Fit bleiben bis ins hohe Alter - Sportwissenschaftler raten Senioren, regelmäßig die Muskeln spielen zu lassen. "Mit einem Kraft- und Ausdauertraining kann man viele Krankheiten und Gebrechen hinauszögern und lange selbstständig bleiben", sagt Professor Heinz Mechling, Leiter des Instituts für Bewegungs- und Sportgerontologie an der Deutschen Sporthochschule Köln.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Gesund trinken

Trinken hält den Körper fit - wenn es das richtige Getränk ist. Empfohlen werden bis zu zwei Liter Wasser pro Tag, an warmen Tagen sogar noch mehr. "Für die Gesundheit sollte man tief ins Glas schauen, aber in ein Glas mit Heilwasser", rät die promovierte Chemikerin und Heilwasser-Expertin Gisela Gundermann vom Institut für Gesundheitsforschung in Bad Wildungen.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Hilfe, Mama hat ein Gipsbein

Es geht schneller, als man "Blitzeis" sagen kann: Ein falscher Schritt, ein kurzer Schreck und schon ist der Fuß verstaucht oder der Arm gebrochen. Doch nicht nur Knochenbrüche, auch Grippewellen und Erkältungen setzen gerade in den Wintermonaten viele Menschen für Tage oder Wochen außer Gefecht.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Salben mit dem Spatel aus dem Cremetopf holen

Die Finger haben in einem Salbentopf nicht zu suchen. Über die Hände könnten Bakterien in die Creme gelangen und sich dort weiter vermehren, warnt Andreas Kiefer, Apotheker in Koblenz. Besonders wenn sich mehrere Menschen aus einem Töpfchen bedienten, würden sehr schnell Krankheitserreger übertragen, weiß der Apotheker.  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Tipps zum Abspecken

Wer mehr als zwei oder drei Kilo abnehmen will, sollte dies unter ärztlicher Anleitung tun, empfiehlt Jutta Dick, Allgemeinmedizinerin aus Wallerfangen. "Bei höhergradigem Übergewicht gelingt eine Gewichtsabnahme nur durch eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Bewegungsprogramm."  © ddp

Dienstag, 9. März 2010 - Triggerpunkt-Therapie kann Verspannungen lösen

Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Ein gezielter Nadelstich kann Schmerzen und Verspannungen in Rücken oder Nacken regelrecht "wegzaubern", so dass der Betroffene innerhalb von Sekunden schmerzfrei ist. "Genau darum geht es bei der sogenannten Triggerpunkt-Therapie", erläutert Martin Hess, Orthopäde aus Saarbrücken.  © ddp